دليل علامة واقي الشمس: فك شفرة SPF ، PA وما بعده

حتى في فصل الشتاء المعتدل نسبيا من الأشعة فوق البنفسجية واقية من الشمس لا تزال خطوة هامة في العناية بالبشرة اليومية . تواجه مجموعة متنوعة من المنتجات المهنية الشعار ، كيفية تفسير دقيق ؟ هذه المادة سوف تساعدك على تبسيط ، بسرعة فهم النقاط الرئيسية واقية من الشمس التسمية .

في حين أن الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية قد يكون أكثر خفيفة في الشتاء، لا تزال الحماية من الشمس خطوة أساسية في العناية بالبشرة اليومية. مع مصطلحات تقنية مختلفة على علامات المنتجات ، كيف يمكن للمستهلكين اتخاذ خيارات مستنيرة؟ هذا الدليل يبسط المعلومات الرئيسية لتسمية واقي الشمس للفهم اليومي.

" مفتاح الحماية من الشمس : SPF / حماية الأشعة فوق البنفسجية : تحت الشمس "

منتدى جنوب المحيط الهادئ ( الشمس عامل الحماية ) هو حماية الأشعة فوق البنفسجية القياسية . الأشعة فوق البنفسجية هي المسؤولة عن احمرار الجلد و حروق الشمس .

SPF (عامل الحماية من الشمس) هو المقياس العالمي لحماية الأشعة فوق البنفسجية - السبب الرئيسي لحروق الشمس واحمرار الجلد.

1 - التعاريف

SPF القيم على أساس " الحد الأدنى من حمامي الكمية ( ميد ) - الحد الأدنى من الأشعة فوق البنفسجية الجرعة المطلوبة لجعل الجلد الأحمر مرئية للعين المجردة ( أي احمرار ) .

ووفقا iso24444 اختبار الإنسان ، SPF = ميد ÷ دون واقية من الشمس بعد تطبيق واقية من الشمس .

ببساطة ، SPF القيم تمثل عدة مرات من الوقت اللازم لإطالة أمد حروق الشمس .

1- التعريف

يتم حساب SPF على أساس جرعة الحمراء الأدنى (MED) - الحد الأدنى من التعرض للأشعة فوق البنفسجية المطلوبة لتسبب إحمرار الجلد المرئي فقط. وفقا لبروتوكولات الاختبار البشري ISO24444:

SPF = MED مع واقي الشمس ÷ MED بدون واقي الشمس

في الأساس ، يشير SPF إلى مدى قدرة الجلد المحمي على تحمل التعرض للأشعة فوق البنفسجية قبل الحرق مقارنة بالبشرة غير المحمية.

2 - كفاءة الحماية

ارتفاع قيمة منتدى جنوب المحيط الهادئ ، وارتفاع معدل حجب الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن غير الخطية في النمو .

spf30 ∶ 97 ٪ كتلة الأشعة فوق البنفسجية

spf50 = 98 ٪ كتلة الأشعة فوق البنفسجية

وتجدر الإشارة إلى أن منتدى جنوب المحيط الهادئ قد ارتفع من 30 إلى 50 في المائة ، مع كتلة فقط 1.3 في المائة ، ولكن نسيج المنتج عادة ما تصبح أكثر سمكا .

2.كفاءة الحماية

قيم SPF أعلى تحجب المزيد من الأشعة فوق البنفسجية، ولكن ليس بشكل متناسب:

• SPF30 ≈ 97٪ انسداد الأشعة فوق البنفسجية

• SPF50 ≈ 98٪ انسداد الأشعة فوق البنفسجية

ملاحظة: في حين أن SPF50 يوفر حماية أكبر بنسبة 1.3٪ فقط من SPF30 ، فإن الصيغة عادة ما تصبح ثقيلة.

3 - تصحيح الأخطاء الشائعة

• الفكرة الخاطئة : يمكن تحويل قيمة SPF مباشرة إلى " حماية آمنة لفترة طويلة " .

• المفهوم الصحيح : تأثير واقية من الشمس يمكن أن تتغير بشكل حيوي بسبب استخدام العوامل البيئية ، وما إلى ذلك ، حتى قيمة منتدى جنوب المحيط الهادئ يمثل القدرة على حجب جرعة من الأشعة فوق البنفسجية ، بدلا من الالتزام بالوقت المحدد . إذا كانت كمية الطلاء غير كافية ، حتى إذا كان المنتج يستخدم spf50 ، تأثير الحماية الفعلية سوف تنخفض إلى حد كبير ، وربما إلى حوالي spf10 . . . . . . .

3. المفاهيم الخاطئة الشائعة

الأسطورة: يحول SPF مباشرة إلى "وقت التعرض الآمن للشمس"

• حقيقة: يشير SPF إلى قدرة انسداد جرعة الأشعة فوق البنفسجية ، وليس حماية زمنية ثابتة. عوامل العالم الحقيقي مثل كمية التطبيق والظروف البيئية تؤثر بشكل كبير على الفعالية. التطبيق غير الكافي (أقل من 2 ملغ / سم مربع) يمكن أن يقلل من أداء SPF50 إلى مستويات SPF10.

" أسود / مفتاح الحماية من الشمس : الحماية من الأشعة فوق البنفسجية / الحماية من الأشعة فوق البنفسجية : preventing Tanning & Aging "

الأشعة فوق البنفسجية هو العامل الرئيسي الذي يسبب تان ، والشيخوخة والتجاعيد . في الوقت الحاضر ، معايير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ليست موحدة في كل منطقة .

تسبب الأشعة فوق البنفسجية إظلام الجلد والشيخوخة والتجاعيد. تختلف معايير حماية الأشعة فوق البنفسجية العالمية:

1 . الصين واليابان وكوريا القياسية : السلطة الفلسطينية مؤشر

السلطة الفلسطينية الصف على أساس منهاج العمل ( حماية الأشعة فوق البنفسجية مؤشر ) ، اعتمادا على كيفية الكثير من الأشعة فوق البنفسجية الجلد سوف تبدأ في الحصول على تان . استخدام علامة " + " للإشارة إلى قوة الحماية :

PA+：PFA 2-3， تأثير واقية خفيفة

PA++：PFA 4-7， تأثير وقائي معتدل

PA+++：PFA 8-15， ارتفاع تأثير وقائي

PA++++：PFA≥16， ارتفاع تأثير وقائي

" أكثر " + " أقل من المرجح أن تحصل على تان ، أقوى حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية .

1. المعيار الآسيوي: تصنيف PA

درجات PA بناء على عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (PFA) - قياس جرعة الأشعة فوق البنفسجية المطلوبة لتحفيز التسمير:

• PA +: PFA 2-3 (الحماية الأساسية)

• PA ++: PFA 4-7 (حماية معتدلة)

• PA +++: PFA 8-15 (حماية عالية)

• PA ++++: PFA≥16 (حماية عالية جداً)

المزيد من رموز '+' تشير إلى حماية أقوى من الأشعة فوق البنفسجية. أعلى تقييم في الصين هو PA+++.

2 . الولايات المتحدة القياسية : واسعة الطيف واقية من الشمس

الولايات المتحدة لا تستخدم السلطة الفلسطينية ، ولكن استخدام " واسعة الطيف واقية من الشمس " القياسية . المنتجات يجب أن تلبي أيضا :

• قيمة SPF ≥ 15

• الطول الموجي الحرج ( CW ) ≥ 370 نانومتر

المنتجات التي تصل إلى مستوى يمكن وصفها بأنها " واسعة الطيف " . المنتجات التي لم تصل إلى مستوى يجب أن تكون علامة تحذير على التسمية ، مما يشير إلى أن المنتج يمكن أن تحمي فقط من الشمس ، لا يمكن منع سرطان الجلد أو شيخوخة الجلد .

ملاحظة : الطول الموجي الحرج ( CW ) : اقترحته الجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية . الأشعة فوق البنفسجية واقية من الشمس المنتج بعد الاختبار يمكن أن تمنع 90 ٪ من الأشعة فوق البنفسجية الطول الموجي كبيرة زوي ، ببساطة ، وارتفاع قيمة الأسلحة الكيميائية ، يمكن أن تحمي مجموعة واسعة من الطول الموجي ، الأشعة فوق البنفسجية حماية أفضل تأثير .

2. معيار الولايات المتحدة: طيف واسع

متطلبات:

• SPF≥15

• الطول الموجي الحرج (CW) ≥370nm

المنتجات التي تلبي كلا المعايير يمكن أن تدعي "الطيف الواسع. يجب على الآخرين أن يحذروا من أنها تمنع فقط حروق الشمس ، وليس سرطان الجلد أو الشيخوخة.

الطول الموجي الحرج (CW): أطول طول موجي يحجب 90٪ من الأشعة فوق البنفسجية. تشير قيم CW أعلى إلى طيف حماية أوسع من الأشعة فوق البنفسجية.

3 - المعايير الأوروبية : دائرة الأشعة فوق البنفسجية أحذية نجوم

• دائرة الأشعة فوق البنفسجية : إذا كان المنتج يحتوي على رسالة الأشعة فوق البنفسجية على حزمة مع دائرة مرسومة على السطح الخارجي ، يمثل الطول الموجي الحرج أكثر من 370 نانومتر ، والأشعة فوق البنفسجية حماية تصل إلى ثلث قيمة منتدى جنوب المحيط الهادئ على الأقل .

• أحذية نجوم : نجوم ( من 1 إلى 5 نجوم ) تستخدم للإشارة إلى توازن بين الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية حماية القدرة . نجمة عالية ، عندما اثنين من حماية أكثر توازنا ، يمكن حماية الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية في نفس الوقت ، يمكن أن تكون أكثر مقاومة للأشعة فوق البنفسجية على الجلد من الضرر . زوي هو أكثر من خمس نجوم .

3. المعيار الأوروبي: دائرة UVA والأحذية تصنيف النجمة

• دائرة UVA: تشير إلى CW≥370nm وحماية UVA ≥1/3 من قيمة SPF

• الأحذية نجوم (1-5): معدلات توازن حماية UVA / UVB. النجوم العالية تعني حماية أكثر توازنا ضد كلا النوعين من الأشعة فوق البنفسجية.

" المياه واقية من التعرق وظيفة / المياه المقاومة claims "

1 - المعايير الصينية

• مقاومة للماء والعرق : المنتج قد مرت 40 دقيقة اختبار ، يمكن أن يكون المسمى " للماء والعرق " ، تحتاج إلى تحديد الوقت لا يتجاوز 40 دقيقة .

• يو يو مقاومة للماء : المنتج يمر اختبار 80 دقيقة ، ويمكن وضع علامة " يو يو مقاومة للماء " ، تحتاج إلى تحديد الوقت لا يتجاوز 80 دقيقة .

• إذا كانت قيمة منتدى جنوب المحيط الهادئ انخفض أكثر من 50 ٪ بعد الغمر ، فإنه لا يمكن أن يدعي أن يكون للماء .

2 - الشرح الأمريكي

عموما المسمى " المياه " .

1. معايير الصين

• مقاومة للماء: يحافظ على SPF بعد الغمر في الماء لمدة 40 دقيقة

• مقاومة للماء جداً: يحافظ على SPF بعد 80 دقيقة

لا يمكن للمنتجات التي تفقد > 50٪ SPF بعد الاختبار أن تدعي مقاومة للماء.

2. المعايير الأمريكية

وصف كـ "مقاومة للماء"

" هوية أخرى / تسميات مخصصة "

• آمنة العين التكنولوجيا : المنتج يمر اختبار التحقق ، ويمكن استخدامها في محيط العين ، وليس من السهل أن الدخان العين .

• الجلد الرطب : يمكن تطبيقها مباشرة على الجلد الرطب ، هو مناسبة لأنّ شاطئ البحر ، حمام سباحة ، الخ .

• 12M : من المستحسن أن تستخدم في غضون 12 شهرا بعد فتح . استقرار واقية من الشمس سوف تنخفض مع مرور الوقت ، تأثير واقية من الشمس في السنة التالية سوف يكون خصم كبير ، لا ينصح بمواصلة استخدام .

• Safe-Eye Tech: اختبر طبيب العيون لاستخدام منطقة العين

• تطبيق الجلد الرطب: يمكن تطبيقه على الجلد الرطب

• 12M: استخدم في غضون 12 شهرا بعد افتتاحه لتحقيق الفعالية المثلى

في التحليل النهائي ، واقية من الشمس ليست مجرد شراء مؤشر جيد على المنتج كل شيء على ما يرام . السر الحقيقي يكمن في " كمية كافية من الطلاء ، في كثير من الأحيان بو تو " ، ثم مع قبعة ، نظارات داكنة ، هذه بجد معدات واقية من الشمس ، من أجل تحقيق فعالية واقية من الشمس .

تذكر هذه النصائح لاختيار :

الروتين اليومي : اختيار نوعية الضوء ، غير عصا دهني ، ومريحة في أي وقت .

الرياضة في الهواء الطلق ، والمياه اللعب على شاطئ البحر : ماء التعرق وظيفة هو الأكثر أهمية ، يجب أن تعترف بوضوح علامات المياه .

في نهاية المطاف، الحماية من الشمس ليست بسيطة مثل شراء المنتج مع أعلى SPF واستدعائه يوميا. السر الحقيقي يكمن في تطبيق كمية كافية وإعادة تطبيقها بشكل متكرر ، جنبا إلى جنب مع الحماية المادية مثل القبعات والنظارات الشمسية ، لضمان السلامة الكاملة.

ضع هذه النصيحة في الاعتبار:

للرحلات اليومية: اختر صيغ خفيفة الوزن غير اللاصقة لإعادة التطبيق بسهولة.

بالنسبة للأنشطة في الهواء الطلق أو الرحلات على الشاطئ: مقاومة الماء والعرق أمر حاسم - ابحث دائما عن وضع علامات واضحة مقاومة للماء.